Wat te doen voor en na de wedstrijd #Je ouders moeten toestemming geven, vertel ze dus vaak en goed wat karate voor jou als Do betekend en laat ze meegaan om dit te laten zien. # Zorg ervoor dat de sportschool/vereniging je inschrijft. Wees op tijd en correct met inschrijven en betaling. # Maak jezelf niet zenuwachtig, geniet juist van alle spanning en aandacht die je krijgt voor en tijdens het toernooi. # Als je denkt (tegen jezelf zit te praten), denk dan aan hoe slecht je was toen je begon, hoe je nu bent en hoe goed je zult worden en dat een toernooi hier alleen maar in bijdraagt. # Denk niet aan falen je hebt nl. al gewonnen van een ieder die zich niet heeft ingeschreven of een excuus had om niet mee te doen. # Probeer je emoties (kwaadheid, boosheid, blijheid. geluk, verdriet, teleurstelling, etc.) onder controle te krijgen. (doelstelling van karate-do, kijk maar eens naar Sumo-wedstrijden). # Scheidsrechters mogen geen vooroordeel hebben. Dit is erg moeilijk. Ze mogen niemand voortrekken. Je zult er dus op moeten vertrouwen dat ze je goed beoordelen. Hierdoor ontstaat een wederzijds respect. Vertrouw je ze niet dan krijg je wrijving en de scheidsrechter tegen je.(dit geldt ook bij je ouders, sensei, ploeggenoten, etc.) # Als je verliest wordt dan niet boos maar denk dan dat je de volgende keer nog beter en duidelijker laat zien waar je goed in bent. # Of je nu gewonnen of verloren hebt, denk na over je kumite / kata, werk zowel aan de positieve als negatieve punten die je verbeterd hebt en wat je nog wilt verbeteren en hou die gedachte vast zodat je later tijdens het trainen de negatieve punten kunt verbeteren. # Je team of school-genoten kunnen je stimuleren zowel in het trainen voor, als tijdens de wedstrijd zelf. Doe dit zelf ook en wees een voorbeeld voor lagere banden tijdens het trainen. Juich ze toe tijdens en na de wedstrijd. # De organisatie van een toernooi maakt het mogelijk dat je aan een wedstrijd mee kunt doen; veroordeel dus niet waar je jezelf voor hebt ingeschreven. # Scheidsrechters/juryleden zijn ook mensen en maken ook fouten; soms in je voordeel, soms in je nadeel. Accepteer dit. # Wees niet jaloers als iemand van jou club of van een andere club wint. Zelf vind je het ook niet leuk als iemand lelijk tegen je doet omdat jij gewonnen hebt (onsportief gedrag ); je feliciteert als je verliest en deel je geluk als je wint (sportief gedrag). # Als je gewonnen hebt wordt dan niet eigenwijs maar blijf gewoon jezelf. Blijf je nederig dan wordt je wijs. Ga je naast je schoenen lopen dan ben je niet goed wijs! # Denk er aan; je doet karate-do. Laat een ieder zien dat je dit begrijpt en dat je niet zomaar een vechtsport beoefent. Wees hier trots op. # Het publiek kan zien of je je misdraagt of je zelfcontrole verliest of dat je onsportief bent. # Denk er aan, je bent geen wereldwonder of een filmster als je een wedstrijd wint. Je moet zelf je sporttas inpakken en dragen en je zelf aankleden, de voorbereidingen van de wedstrijd moet je zelf in de hand nemen dan weet je zeker dat je alles bij je hebt en dat je pak gestreken is (omdat je dat zelf gedaan hebt). Denk er dus aan dat alles wat je lieve moedertje doet of anderen voor je doen mooi meegenomen is, maar je kunt het niet als excuus gebruiken als de boel niet voor elkaar is. Die verantwoordelijkheid moet je zelf nemen.
Made with MAGIX